W dniu 28 listopada 2022r. Pani Małgorzata Kwiatkowska, psycholog i psychoterapeuta, kierownik Przychodni Zdrowia Psychicznego Centrum w Siedlcach przeprowadziła pogadankę dla słuchaczy Łukowskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku na temat „Sposobów radzenia sobie ze stresem”.
Wykład dotyczył m.in. przyczyn i skutków przewlekłego stresu oraz możliwości radzenia sobie w danej sytuacji stresowej. Część spotkania była poświęcona bezsenności oraz higienie snu. Biorąc pod uwagę ogromne zainteresowanie daną tematyką, ŁUTW będzie kontynuował działania profilaktyczne w kierunku zdrowia psychicznego.
Galeria zdjęć
