SZTUKA BYCIA W RELACJI – Trening asertywności (30h)

Jeśli chcesz popracować nad:

• uważnianiem swojego głosu – wyrażaniem własnego zdania,
• obroną swoich praw,
• podejmowaniem inicjatywy w kontaktach towarzyskich,
• wyrażaniem uczuć,
• radzeniem sobie z poczuciem winy i krzywdy.

Ten program jest dla Ciebie!

Przygotowaliśmy 30h treningu zachowań asertywnych skierowanego do osób identyfikujących się jako:

• DDA (Dorosłe Dzieci Alkoholików)
• DDD (Dorosłe Dzieci z domów Dysfunkcyjnych).

Trening łączy w sobie niezbędną teorię i godziny ćwiczeń umiejętności.

Co zrobić, aby wziąć udział w treningu?

Należy zgłosić się na konsultację wstępną, tel. 25 631 08 67.

Infolinia czynna jest od poniedziałku do piątku w godz. 08.00-20.00.

Zadanie publiczne jest współfinansowane ze środków otrzymanych z miasta Siedlce, co pozwala na bezpłatny udział uczestników.

Terminy treningu:

28-29.03.2026 r.

18-19.04.2026 r.

Miejsce realizacji:

Przychodnia Zdrowia Psychicznego Centrum

ul. Aleksandrowska 4, 08-110 Siedlce

Osoby prowadzące trening:

Barbara Blicharz – specjalista psychoterapii uzależnień

Rafał Ługowski – specjalista psychoterapii uzależnień

PROGRAM WCZESNEJ INTERWENCJI PROFILAKTYCZNEJ

Zadbaj o siebie – 53 h treningu asertywności

——————– PROJEKT ZAKOŃCZONY ——————–

Program Wsparcia Domów Opieki Medycznej

„Zadanie jest finansowane ze środków z budżetu Województwa Mazowieckiego”

Fundacja Świętych Joachima i Anny

Centrum Medyczno-Diagnostyczne Sp. z o. o.

prowadzą

DOM OPIEKI MEDYCZNEJ W STRACHÓWCE

ul. Norwida 6, 05-282 Strachówka

Okres realizacji: 01.06.2023 r. – 28.02.2026 r.

Koordynator DOM – tel. 786 899 210

Dom Opieki Medycznej działa od poniedziałku do piątku w godz. 07:00-17:00 i soboty w godz. 07:00-11:00.

• Celem głównym zadania jest wsparcie deinstytucjonalizacji opieki nad osobami chorymi na zespoły otępienne poprzez wydłużenie czasu pozostania osoby chorej w środowisku zamieszkania.
• Pacjentami Domu Opieki Medycznej mogą być osoby z postawioną diagnozą choroby / zespołu otępiennego w fazie łagodnej i średniozaawansowanej choroby.

W placówce DOM zapewniamy podopiecznym wyżywienie, transport i opiekę:

• Psychologa
• Pielęgniarki
• Lekarza POZ
• Opiekuna medycznego
• Terapeuty zajęciowego
• Fizjoterapeuty
• Dietetyka
• Logopedy 
• Pracownika socjalnego

Do Domu Opieki Medycznej mogą być zakwalifikowane osoby, które w momencie aplikacji spełniają łącznie następujące kryteria:

• mają postawioną diagnozę choroby/zespołu otępiennego w fazie łagodnej lub średniozaawansowanej choroby;
• ze względu na chorobę/zespoły otępienne wymagają opieki dziennej;
• ich stan zdrowia nie wymaga całodobowego nadzoru lekarskiego i pielęgniarskiego realizowanego w trybie stacjonarnym, ale wymaga dodatkowego wsparcia poza opieką podstawowej opieki zdrowotnej i ambulatoryjnej opieki specjalistycznej. Świadczenia w domu opieki medycznej udzielane będą osobom wymagającym, ze względu na stan zdrowia, świadczeń pielęgnacyjnych, opiekuńczych, rehabilitacyjnych oraz terapii zajęciowej, jednakże niewymagającym hospitalizacji w oddziale szpitalnym i/lub pobytu w jednostkach stacjonarnej opieki długoterminowej;
• zamieszkałe na terenie województwa mazowieckiego, tj. będące osobą fizyczną mieszkającą na terenie województwa mazowieckiego w rozumieniu Kodeksu cywilnego;
• udzieliły świadomej zgody w formie pisemnej na udział w programie.

Jeśli Ty lub osoba z najbliższego otoczenia spełnia powyższe wymogi zachęcamy do kontaktu z koordynatorem Domu Opieki Medycznej, tel. 786 899 210, tel. 791 333 195.

#DOM #Mazowsze #WsparcieSeniora #ChorobyOtępienne

Fundacja Świętych Joachima i Anny, działająca przy Centrum Medyczno-Diagnostycznym Sp. z o. o, realizuje zadanie z zakresu zdrowia publicznego w ramach Narodowego Programu Zdrowia pod nazwą „Organizacja konferencji i spotkań edukacyjnych popularyzujących wiedzę na temat zdrowia prokreacyjnego – wywiady, debaty, warsztaty, wykłady” (NPZ.CO6_2_3_a_2017) w ramach Działania 2. Prowadzenie edukacji zdrowotnej i działalności informacyjnej i profilaktycznej dotyczącej czynników endo- i egzogennych mających wpływ na zdrowie prokreacyjne kobiet i mężczyzn, przeciwdziałanie skutkom seksualizacji dzieci i młodzieży, zachowań ryzykownych, uzależnień behawioralnych, uzależnień od substancji psychoaktywnych oraz kształtowanie postaw sprzyjających zachowaniom prozdrowotnym. Fundacja jest organizatorem spotkań edukacyjnych i konferencji popularyzujących wiedzę na temat zdrowia prokreacyjnego.

Grupą docelową są osoby w wieku prokreacyjnym 18-45 lat (kobiety i mężczyźni).

EDUKACJA W ZAKRESIE ZDROWIA PROKREACYJNEGO

• definicja niepłodności, przyczyny, metody diagnozy, sposoby leczenia
• czynniki ryzyka niepłodności (wiek, palenie tytoniu, używki, dieta itp.)
• planowanie rodziny (aspekty medyczne planowania rodziny, w tym obserwacja cyklu miesiączkowego, zdrowie i higiena partnerów, przebieg ciąży, aspekty społeczne)

EDUKACJA ZDROWOTNA W KONTEKŚCIE RYZYKOWNYCH ZACHOWAŃ I CHORÓB PRZENOSZONYCH DROGĄ PŁCIOWĄ

• temat chorób i innych infekcji przenoszonych drogą płciową
• temat promocji zdrowia i profilaktyki (podkreślenie istotności regularnych badań profilaktycznych, w tym badań w związku z planowaną ciążą)
• aspekt społeczny i psychologiczny (dojrzewanie, macierzyństwo, relacje społeczno-kulturowe w rodzinie i społeczeństwie).

 Szczegółowe informacje znajdują się na stronie internetowej fundacji www.joachimianna.pl

Fundacja Świętych Joachima i Anny od lutego 2018r. prowadzi działania na rzecz osób uzależnionych od alkoholu i ich rodzin, w ramach projektu „Pomoc terapeutyczno-rehabilitacyjna dla osób uzależnionych od alkoholu”. Projekt jest współfinansowany ze środków Miasta Siedlce. Działania będą prowadzone w Punkcie Konsultacyjnym  mieszczącym się w Siedlcach ul. Czerwonego Krzyża 41, na podstawie harmonogramu specjalistów umieszczonego na stronie internetowej: www.centrum.med.pl oraz wywieszonego w Placówkach Centrum na terenie miasta Siedlce.

Projekt jest realizowany od 01.02.2018r. do 30.12.2018r. Uczestnicy mogą korzystać z przewidzianych w projekcie działań w formie ciągłej. Działaniami projektowymi będą objęci mieszkańcy Miasta Siedlce.

Głównym jego celem będzie skierowanie działań do osób wykluczonych społecznie lub zagrożonych jego wykluczeniem z powodu uzależnienia od alkoholu.

Działania będą odbywały się w formie zajęć profilaktyczno-rehabilitacyjnych oraz poradnictwa prawnego dla osób uzależnionych od alkoholu oraz ich rodzin.

Planowane formy wsparcia:

• terapie indywidualne
• terapie grupowe (z podziałem na 2 grupy)
• dyżury prawnika (indywidualne konsultacje, porady)
• uczestnictwo w Warsztatach Terapeutycznych organizowanych w Białym Dunajcu

Ilość miejsc w przypadku osób korzystających z Terapii Grupowej ograniczona.

Harmonogram dyżurów

1. Terapeuty Uzależnień.

1) Indywidualnie:

a) co poniedziałek w godzinach 9.00-12.00

2) Grupowo z podziałem na 2 grupy: 

1. a) grupa 1

•  wtorek 16.17.30
• środa     9.00-10.30

1. b) grupa 2

• czwartek 16.00-17.30
• piątek       9.00-10.30.

2. Dyżury prawnika

a) co środa w godzinach od 16.00-19.00

Fundacja Świętych Joachima i Anny od lutego 2018r. prowadzi działania na rzecz osób uzależnionych od narkotyków i ich rodzin, w ramach projektu „Pomoc profilaktyczno-rehabilitacyjna, psychospołeczna i prawna rodzinom, w których występuje problem narkomanii w 2018.”

Projekt jest współfinansowany ze środków Miasta Siedlce. Działania będą prowadzone w Punkcie Konsultacyjnym  mieszczącym się w Siedlcach ul. Czerwonego Krzyża 41, na podstawie harmonogramu specjalistów umieszczonego na stronie internetowej: www.centrum.med.pl oraz wywieszonego w Placówkach Centrum na terenie miasta Siedlce.

            Projekt jest realizowany od 01.02.2018r. do 30.12.2018r. Uczestnicy mogą korzystać z przewidzianych w projekcie działań w formie ciągłej. Działaniami projektowymi będą objęci mieszkańcy Miasta Siedlce.

Głównym jego celem będzie skierowanie działań do osób wykluczonych społecznie lub zagrożonych jego wykluczeniem z powodu uzależnienia od narkotyków.

Działania będą odbywały się w formie zajęć profilaktyczno-rehabilitacyjnych oraz poradnictwa prawnego dla osób uzależnionych od narkotyków oraz ich rodzin.

Planowane formy wsparcia:

• terapie grupowe (z podziałem na 2 grupy)
• dyżury prawnika (indywidualne konsultacje, porady)
• uczestnictwo w Warsztacie Terapeutycznym organizowanych w Białym Dunajcu.

Warsztaty przeznaczone są dla 30 osób.

Ilość miejsc w przypadku osób korzystających z Terapii Grupowej ograniczona.

Harmonogram dyżurów:

1.Terapeuty Uzależnień

1) Grupowo z podziałem na 2 grupy: 

1. a) grupa 1

• piątek             10.00-12.00
• czwartek         17.30-19.15

1. b) grupa 2

• wtorek           16.00-17.30
• środa              09.30-11.45

2) Dyżury prawnika

• poniedziałek  16.00-19.15
• piątek               16.00-19.15        

Działania realizowane w ramach projektu będą kierowane do osób zagrożonych wykluczeniem z powodu uzależnienia od alkoholu.

Zadanie publiczne polega na organizacji punktu konsultacyjnego w ramach którego będą prowadzone zajęcia profilaktyczno-rehabilitacyjne oraz dyżury specjalistycznego poradnictwa dla osób uzależnionych od alkoholu i członków ich rodzin. Działania będą formą pomocy indywidualnej w postaci zajęć oraz indywidualnych porad terapeuty ds. uzależnień.

Pomoc będzie udzielana mieszkańcom Gminy i Miasta Mordy w okresie od 01.02.2019r. do 31.12.2019r. Punkt konsultacyjny będzie mieścił się na ul. Parkowa 9 w Mordach. Lokal jest udostępniany nieodpłatnie przez Urząd Miasta i Gminy Mordy. W ustalonych dniach i godzinach zajęcia prowadzone przez specjalistę ds. uzależnień. W ramach realizacji projektu odbędą się także warsztaty dla osób uzależnionych od alkoholu i współuzależnionych. Zostanie zorganizowany warsztat wyjazdowy dla 3 osób uzależnionych na terenie Ośrodka Wypoczynkowego w Białym Dunajcu

Do realizacji zadania publicznego zostaną zatrudnione: terapeuta ds. uzależnień, koordynator projektu, księgowa, kadrowa.

Dodatkowo zostanie zorganizowany Warsztat dla osób uzależnionych dla 9 osób. Podczas warsztatu uczestnicy będą mieli zapewniony transport, wyżywienie i zakwaterowanie.

Głównym celem realizacji zadania będzie zapobieganie wykluczeniu społecznemu mieszkańców Miasta i Gminy Mordy oraz minimalizowanie zjawiska alkoholizmu w okresie od 06.03.2019 r. do 31.12.2019 r. przez działalność punktu konsultacyjno-informacyjnego bezpłatnie i anonimowo dla osób uzależnionych i zagrożonych uzależnieniem od alkoholu.

Cele szczegółowe realizacji projektu to:

Dalsze wspieranie działań na rzecz osób uzależnionych poprzez:

• diagnozę problemu jakim jest uzależnienie od alkoholu;
• dostarczenie wiedzy dotyczącej możliwości radzenia sobie w sytuacjach uzależnienia od alkoholu, bądź zagrożenia jego uzależnieniem przez członków rodziny;
• informacja o metodach i warunkach leczenia uzależnienia i warunkach terapii;
• nawiązanie kontaktu, zweryfikowanie oczekiwań, motywowanie do skutecznych działań;
• podjęcie terapii dla współuzależnionych członków rodziny;
• udzielenie kompleksowej pomocy profilaktyczno-rehabilitacyjnej; porady dla osób uzależnionych będą świadczone w wymiarze 12 godzin w miesiącu;
• organizacja Warsztatu Terapeutycznego wyjazdowego dla 9 osób uzależnionych do ośrodka na terenie gminy Sarnaki;
• ułatwienie dostępu do specjalistów;
• uznanie korzyści, jakie może przynieść terapia;
• wzbudzanie i motywowanie do terapii.

Założone cele projektu będą realizowane poprzez działalność punktu konsultacyjnego (specjalistyczne poradnictwo, warsztaty dla osób uzależnionych, zajęcia), do którego będą mogły zgłaszać się wszystkie osoby w celu uzyskania porady, bądź konsultacji odnośnie dalszego działania. W punkcie konsultacyjnym będą odbywały się dyżur terapeuty ds. uzależnień w ustalonych dniach i godzinach. Zgłaszający się będą mogli korzystać z pomocy indywidualnie oraz grupowo. Będą to porady jednorazowe oraz cykliczne.

Alkoholizm to choroba przewlekła, postępująca i nieuleczalna. Działania na rzecz osób uzależnionych trwają latami, stąd potrzeba kontynuowania programu w 2019 r. Nie leczone uzależnienie od alkoholu czy narkotyków może zakończyć się śmiercią, ale zawsze istnieje szansa jej zaleczenia. Można to zrobić przez pełną abstynencję, która daje możliwość powstrzymania rozwoju choroby oraz stopniowy powrót do zdrowia. Powrót do zdrowia składa się z wielu etapów, począwszy od odtrucia przez terapię w ośrodku odwykowym, grupy wsparcia, grupy AA leczenie poszpitalne, rozwój duchowy i osobisty oraz pracę ze specjalistami z różnych dziedzin. Pomoc w radzeniu sobie z trudnymi sytuacjami, ze stresem, z trudnymi emocjami jest ważnym punktem w profilaktyce uzależnień. Udowodniono, że osoby, które lepiej sobie radzą w codziennym życiu i potrafią podejmować decyzje oraz rozwiązywać konflikty, rzadziej sięgają po różnego rodzaju środki odurzające. Osoby zgłaszające się do punktu są często w trudnym momencie swojego życia: przed rozwodem; po stracie pracy lub ważnej, bliskiej osoby; w depresji spowodowanej trudną sytuacją życiową, materialną, ekonomiczną; mają trudności w wychowaniu dzieci

Prowadzenie punktu konsultacyjnego nastąpi w okresie 06.03.2019 r. – 31.12.2019 r.

Zajęcia profilaktyczno-rehabilitacyjne – będą odbywały się 4 razy w miesiącu, po 3 godziny w tygodniu.

Warsztaty Terapeutyczne. Warsztaty będą zorganizowane w okresie od 30 października do 4 listopada 2019.

Wyżywienie i nocleg uczestników. Warsztaty będą zorganizowane na przełomie października i listopada 2019.

Opis zakładanych rezultatów realizacji zadania publicznego

Głównym celem realizacji zadania będzie zapobieganie wykluczeniu społecznemu mieszkańców Miasta i Gminy Mordy oraz minimalizowanie zjawiska alkoholizmu w okresie od 06.03.2019r. do 31.12.2019r. przez działalność punktu konsultacyjno-informacyjnego bezpłatnie i anonimowo dla osób uzależnionych i zagrożonych uzależnieniem od alkoholu.

Fundacja Świętych Joachima i Anny od stycznia 2019 r. prowadzi działania na rzecz osób uzależnionych od alkoholu i ich rodzin, w ramach projektu „Pomoc terapeutyczno-rehabilitacyjna dla osób uzależnionych od alkoholu”. Projekt jest współfinansowany ze środków Miasta Siedlce. Działania będą prowadzone w Punkcie Konsultacyjnym  mieszczącym się w Siedlcach ul. Czerwonego Krzyża 41, na podstawie harmonogramu specjalistów umieszczonego na stronie internetowej : www.centrum.med.pl oraz wywieszonego w Placówkach Centrum na terenie Miasta Siedlce.

            Projekt jest realizowany od 01.01.2019 r. do 31.12.2019 r. Uczestnicy mogą korzystać z przewidzianych w projekcie działań w formie ciągłej.

Działaniami projektowymi będą objęci mieszkańcy Miasta Siedlce.

Głównym jego celem będzie skierowanie działań do osób wykluczonych społecznie lub zagrożonych jego wykluczeniem z powodu uzależnienia od alkoholu.

Działania będą odbywały się w formie zajęć profilaktyczno-rehabilitacyjnych oraz poradnictwa prawnego dla osób uzależnionych od alkoholu oraz ich rodzin.

Planowane formy wsparcia:

-terapie indywidualne

-terapie grupowe (z podziałem na 2 grupy)

-dyżury prawnika (indywidualne konsultacje, porady)

-uczestnictwo w Warsztatach Terapeutycznych organizowanych w Białym Dunajcu (3 Warsztaty Terapeutyczne).

Ilość miejsc w przypadku osób korzystających z Terapii Grupowej ograniczona.

Harmonogram dyżurów

Terapeuty Uzależnień

Indywidualnie:

• poniedziałek w godzinach 10.30-12.00

Grupowo z podziałem na 2 grupy: 

Grupa 1, Grupa 2

• wtorek 16.30-18.00 (1,5 godz.), wtorek 16.30-17.15 (45 min)
• czwartek 17.30-19.00 (1,5 godz.), czwartek 17.30-18.15 (45 min)

Dyżury prawnika

• poniedziałek w godzinach od 16.00-18.00 (co dwa tygodnie)
  

Fundacja Świętych Joachima i Anny od stycznia 2019r. prowadzi działania na rzecz osób uzależnionych od narkotyków i ich rodzin, w ramach projektu „Realizacja programów związanych z przeciwdziałaniem narkomanii”.

Projekt jest współfinansowany ze środków Miasta Siedlce. Działania będą prowadzone w Punkcie Konsultacyjnym  mieszczącym się w Siedlcach ul. Czerwonego Krzyża 41, na podstawie harmonogramu specjalistów umieszczonego na stronie internetowej : www.centrum.med.pl oraz wywieszonego w Placówkach Centrum na terenie miasta Siedlce.

            Projekt jest realizowany od 01.01.2019r. do 31.12.2019r. Uczestnicy mogą korzystać z przewidzianych w projekcie działań w formie ciągłej.

Działaniami projektowymi będą objęci mieszkańcy Miasta Siedlce.

Głównym jego celem będzie skierowanie działań do osób wykluczonych społecznie lub zagrożonych jego wykluczeniem z powodu uzależnienia od narkotyków.

Działania będą odbywały się w formie zajęć profilaktyczno-rehabilitacyjnych oraz poradnictwa prawnego dla osób uzależnionych od narkotyków oraz ich rodzin.

Planowane formy wsparcia:

-terapie grupowe (z podziałem na 2 grupy)

-dyżury prawnika (indywidualne konsultacje, porady)

-uczestnictwo w Warsztatach Terapeutycznych organizowanych w Białym Dunajcu (2 Warsztaty).

Warsztaty przeznaczone są dla 30 osób.

Ilość miejsc w przypadku osób korzystających z Terapii Grupowej ograniczona.

Harmonogram dyżurów :

Terapeuty Uzależnień

Grupowo z podziałem na 2 grupy: 

Grupa 1, Grupa 2

• środa 9:00-10:30 (1,5 godz. ), środa 9:00-9:45 (45 min)
• piątek 8:00-9:30 (1,5 godz.), piątek 8:00-8:45 (45 min)

Dyżury prawnika

• piątek  16.00-19.00 (co dwa tygodnie)     

Porady psychologiczne

• poniedziałek 17:00-18:00
• czwartek 17:00-18:00